Mein effektivstes Tool im Werkzeugkoffer ist die Kurzzeitcoaching-Methode Wingwave®. Sie gilt als eine der derzeit am besten erforschten Coachingmethoden, wirkt sehr intensiv und verblüffend schnell, sodass meistens schon nach 3-5 Sitzungen eine durchschlagende Veränderung verspürt wird.
Was ist Wingwave?
Wingwave ist ein äußerst effektives Leistungs- und Emotionscoaching. Durch das tiefgreifende und punktgenaue Coaching kannst Du Deine innere Balance schnell (wieder-)finden.
Unser Gehirn hat jeden Tag Unmengen von Informationen zu verarbeiten. Dabei arbeiten linke und rechte Gehirnhälfte perfekt als Team zusammen. Dinge werden erfasst, logisch durchdacht und Gefühle zugeordnet und sortiert.
In unseren nächtlichen REM Schlafphasen werden dann die erlebten Dinge wie kleine Pakete in die passenden Schubladen sortiert. So kann unser Gehirn am nächsten Tag wieder eine Menge von Informationen und Eindrücken aufnehmen.
Chaos im Kopf
Ist das Paket zu groß, kann es nicht ordentlich in eine Schublade sortiert werden. Je mehr solcher unverarbeiteten Pakete dazukommen, umso größer wird die Unordnung. In unserem Alltag läuft es nicht mehr rund. Wir fühlen uns unwohl, belastet und blockiert. Häufig können wir gar nicht so recht sagen, woran das denn nun liegt. Wir bekommen nicht bewusst mit, welche Pakete uns den Weg versperren und noch nicht in die Schubladen sortiert wurden. Nun kommt die Kurzzeitcoaching-Methode wingwave ins Spiel. Sie integriert drei bewährte Elemente:
1.Myostatiktest
Der wissenschaftlich fundierte kinesiologische Muskelreaktionstest, findet punktgenau coaching-relevante Stressauslöser.
Da unsere Hände zu unseren sensibelsten Körperbereichen gehören, reagieren gerade deren zahlreiche Muskeln bei einer Irritation sofort. Der Myostatiktest zeigt uns somit wie ein Kompass den Weg zum passenden Thema oder der benötigten Ressource. Wir finden blockierende Pakete und die dazu passenden Schubladen. So können belastende, hemmende Ereignisse den dazugehörigen Emotionen zugeordnet werden um besser verarbeitet zu werden.
2. Bilaterale Hemisphärenstimulation
Die, seit vielen Jahren aus der Traumatherapie bewährte, EMDR Methode stimuliert beide Gehirnhälften und setzt Verarbeitungsprozesse in Gang.
Um die Teamarbeit der linken und rechten Gehirnhälfte anzuregen werden wache REM Phasen genutzt. Abwechselnde Rechts-Links- Impulse- in der Regel über eine Stimulation von Augenbewegungen – setzen einen schnellen Verarbeitungsprozess in Gang. In Turbo-Geschwindigkeit werden steckengebliebene Pakete ausgepackt, sortiert und verarbeitet. Der ins Laufen gebrachte Sortierungsprozess hält nach dem Coaching ganz intensiv noch 48 Stunden an, neue Denk- und Verhaltensstrukturen werden noch bis zu sechs Wochen gebildet. Nach dem Coaching berichten viele Klienten von einer angenehmen Müdigkeit und intensiverem Träumen in der Nacht.
3. Das Neurolinguistische Programmieren- NLP
Ein Modell erfolgreicher sprachlicher Interventionen und Strategien zur optimalen zwischenmenschlichen Kommunikation.
Unsere Vorgänge im Gehirn sind mit Hilfe unserer Sprache änderbar. Eine Sammlung von Kommunikationstechniken und Methoden zur Veränderung psychischer Abläufe hilft beim formen neuer Denk- und Verhaltensstrukturen und löst eingefahrene Kommunikationsmuster auf.
Weitere Informationen findest Du hier auf der offiziellen Webseite.
Probier es aus!
Auf Dein Thema bin ich gespannt und freue mich auf Deinen Anruf, eine WhatsApp Nachricht oder E-Mail
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